Nachdem ich beim Mammutmarsch München im Herbst 2024 deutlich unter 19 Stunden geblieben bin, war schon ein bisschen Ergeiz im Spiel und um es auch in Jena in einer guten Zeit zu schaffen, habe ich diesmal so viel explizit trainiert wie vor keinem anderen 100er zuvor.
Im Unterschied zu der Strecke in München hat die Horizontale deutlich mehr Höhenmeter, laut Webseite sind es 2390. Es sind ja keine hohen Berge zu besteigen, aber durch das häufige Auf und Ab kommt eben was zusammen. Da wollte ich dann doch ein bisschen vorbereitet sein und bin im März und April noch so viel gelaufen wie möglich.
Insgesamt sind bei kürzeren Touren zu Hause und größeren Wanderungen (bis 55 km Länge und 8-9 h Dauer) in Odenwald und Spessart wohl um die 500 Trainingskilometer zusammengekommen. Das nimmt natürlich ganz schön Zeit in Anspruch, ist aber letztlich nötig, um nicht nur Kondition aufzubauen, sondern vor allem Muskeln, Sehnen und Gelenke auf die ja doch extreme Belastung vorzubereiten.